دكتور علي القاضي > من حقك تفهم > آلام أسفل الظهر
اعرف عمودك الفقري
ليه رقبتك ممكن توجعك ؟
ليه ممكن تحس بوجع في اخر ضهرك
يعني ايه غضروف؟
١٠ أسباب للانزلاق الغضروفي القطني و عرق النسا
من اكتر المشاكل اللي بيعاني منها ناس كتيرة جدا هي ألم اسفل الضهر ، وأكتر من 85% من الناس بيحسوا بالم في ضهرهم , بس ممكن يفكروا انه مجرد اجهاد اوالم بسيط وهيروح لوحده ، و بيسكتوا علي الالم دا , لحد ما يببدأ يأثر على حياتهم اليومية لدرجة انها ممكن تأثر على قدرتهم على المشي والحركة . بس ممكن ميعرفوش ان الالم ده هو اللى بينبهنا ان فى مشكله في ضهرنا لازم نعالجها قبل ما تزيد، و عشان نقدر اننا نلاقى علاج للالم ، لازم الاول نعرف اي السبب في الالم دا ، عشان نقدر نعالجه صح ، وخلينا نكون متفقين ان آلام اسفل الظهر بيكون ليها اسباب كتير جدا ، و علشان نقدر نفهم سبب الآلم اللي بنحس بيه في ضهرنا تعالوا الاول نعرف سوا هو ضهرنا بيتكون من اي , الضهر بيتكون من :
وزي ما قولنا العمود الفقري جزء من ضهرنا وبيتكون من مجموعه من الفقرات , اهمها هي الفقرات القطنية أو منطقة أسفل الظهر وهي مهمه جدا عشان:
و علشان كده بنقول ان منطقه أسفل الظهر هى من اكتر المناطق اللى بيكون فيها وجع فى العمود الفقرى عشان الضغط بيكون كبير عليها
الام اسفل الضهر ممكن تحصل بسبب مشاكل في العمود الفقري او مشاكل في العضلات او مشاكل بسبب الاصابة بامراض تانيه 1- آلام أسفل الضهر بسبب مشكلة في العمود الفقري زي:
2- آلام أسفل الضهر بسبب مشاكل في العضلات:
وده بيكون عبارة عن تقلصات بتحصل فى العضلات بشكل لا ارادى ، و بسبب الشد ده بنحس بألم فى اسفل الضهر ، و الآلم ده ممكن يكون على الناحية اليمين او الشمال من الضهر او الناحيتين مع بعض ، والتشنجات دى بتكون مؤلمة جدا و ممكن تحصل فى أماكن كتير فى الجسم زى: الظهر او الفخذ او الرجل او عضلة السمانة أو القدم و الأصابع ، و ده بيكون على حسب المكان اللى حصلت فيه الشد العضلي .
طيب ازاى نقدر نفرق اذا كان وجع الظهر سببه فعلا مشاكل في العضلات ولا مشاكل فى العمود الفقرى زى الانزلاق الغضروفى أو التهاب مفصل الحوض الحرقفى، و ده اللى هنعرفه بالتفصيل من الفيديو ده
3- الآم اسفل الظهر بسبب الإصابة ببعض الأمراض زى:
و هنا الم اسفل الضهر مش هنلاقيه بيخف حتى لو غيرنا وضع قعدتنا او اتحركنا او ارتحنا فتره ، لأن الألم هنا مش بسبب العضلات او العمود الفقري ، لكن سببه مشكلة تانية فى أعضاء الجسم ، يعني مش هتبقى متعلقه بوضع الجسم و راحته .
و بعد ما عرفنا ايه الحاجات اللى ممكن تسبب آلم أسفل الظهر ، تعالوا نعرف ايه هى طرق علاجه:
عشان نعالج الالم صح لازم يكون التشخيص الصح و مع دكتور متخصص، لأن طالما التشخيص صح فهنقدر نعرف سبب الم ضهرنا ايه وكمان العلاج هيكون فعال وسهل جدا ، اما بالنسبه لعلاج الم الضهر اللي بسبب مشاكل في العمود الفقري فهو 90% من علاجه بيكون تحفظي زي: 1– العلاج الدوائي 2– العلاج الطبيعي 3– التردد الحراري 4- وحقن جذور الاعصاب اما بالنسبة للناس اللي بتفكر دايما في العمليات اول ما يكون عندهم مشكلة في العمود الفقري فاحب اوضح ان الحالات الصعبة والمتأخرة هي بس اللي بتكون محتاجه تدخل جراحي واننا حتى مع بعض الحالات بنجرب معاهم العلاج التحفظي . علشان كده دايما بنقول ان التشخيص الصحيح مع دكتور متخصص في جراحة العمود الفقري هي اول خطوة في طريق العلاج ومعرفة سبب الألم اللي بتحس بيه
